Salute

Il miele abbassa glicemia e colesterolo: è lo zucchero «migliore»

Grazie alla presenza di prebiotici, antiossidanti e «zuccheri rari» è il più salutare, ma non bisogna eccedere. Meglio optare per la versione grezza. Nell’articolo la classifica degli zuccheri, fino al peggiore. Con il mondo occidentale (e parte di quello in via di sviluppo) alle prese con le «epidemie» di obesità e diabete, l’attenzione alle calorie in [...]

2022-12-29T19:07:29+00:004 Gennaio 2023|Notizie, Salute|

Vitamina A, benefici non solo per la pelle ma soprattutto per il sistema immunitario.

La vitamina A (retinolo, acido retinoico, retinaldeide) è una sostanza alla base di molte funzioni dell’organismo, come la vista, la crescita e il differenziamento dei tessuti, la divisione cellulare, la riproduzione e l'immunità. Oltre che fondamentale per le sue proprietà antiossidanti.     Molte donne la conoscono in modo particolare per la sua presenza in prodotti [...]

2022-12-29T18:47:37+00:002 Gennaio 2023|Notizie, Salute|

Intestino-cervello: amanti dello sport anche per merito del miocrobiota

Scegliere di praticare attività fisica con regolarità, ad ogni età e fase della vita, significa fare una scelta a favore della propria salute, fisica e mentale. Anche se l’esercizio fisico è faticoso e richiede un forte stato motivazionale sia che si pratichi in contesti professionali, ricreativi o terapeutici. I ricercatori della Perelman School of Medicine–University of Pennsylvania hanno scoperto che la [...]

2022-12-29T18:33:37+00:001 Gennaio 2023|Notizie, Salute|

Polipillola per la prevenzione cardiovascolare: cos’è e a cosa serve

Le malattie cardiovascolari rappresentano oggi la principale causa di morte prematura a livello globale. La prevenzione, quindi, rimane una grande sfida per i sistemi sanitari. Un recente studio clinico ha dimostrato che la strategia farmacologica “polipillola”, contenente una combinazione di tre farmaci utilizzati per la prevenzione cardiovascolare secondaria, riduce il rischio di ri-ospedalizzazioni e di morte. Che cos’è la polipillola per la [...]

2022-12-29T18:01:11+00:0029 Dicembre 2022|Notizie, Salute|

Apnee ostruttive, che incubo!

A soffrire di questo disturbo delle vie aeree superiori sono, in Italia, circa 7 milioni di persone. Chi ne è colpito presenta numerosi sintomi, dall’astenia alla sonnolenza diurna, fino a deficit di memoria. Ma l'Osas può favorire anche altre patologie, diabete di tipo 2 o eventi ischemici. Nonché sogni violenti e disturbanti. Ce ne parla [...]

2022-12-22T16:44:37+00:0026 Dicembre 2022|Notizie, Salute|

Conoscere le manifestazioni somatiche delle nostre emozioni: tre studi per capire

L'asse cervello-intestino e l'ipersensibilità viscerale: cerchiamo quel nesso tra le nostre manifestazioni somatiche e le nostre emozioni. Succede che se incontriamo un uomo o una donna che ci piace potremmo sentire il battito del cuore che, comunque, batte anche quando non lo avvertiamo. Succede anche che in alcune circostanze potremmo arrossire come risultato della dilatazione delle arterie sottocutanee del [...]

2022-12-12T09:34:09+00:0021 Dicembre 2022|Notizie, Salute|

Salute cardiovascolare: non tutti i micronutrienti forniscono benefici

Promossi omega-3, acido folico e coenzima Q10, mentre selenio e vitamine C, D ed E non avrebbero benefici sugli outcome a lungo termine della salute cardiovascolare. E’ quanto emerge da una review degli studi sui micronutrienti realizzata da un team della Brown University di Providence (USA). Non tutti i micronutrienti portano benefici al cuore. A [...]

2022-12-07T08:50:09+00:0020 Dicembre 2022|Notizie, Salute|

Congelamento degli ovociti. Procedure in progressivo aumento

La cultura della preservazione della fertilità, opzione ormai consolidata in Paesi come Spagna e Regno Unito, stà iniziando a diffondersi anche fra le donne italiane. Lo dimostrano le campagne nazionali di sensibilizzazione ‘Ferty Check’ portate avanti gruppo GeneraLife. Previste per il 17 dicembre nei centri GeneraLife di Roma, Bologna, Torino e Napoli visite gratuite, singole [...]

2022-12-07T08:42:03+00:0018 Dicembre 2022|Notizie, Salute|

Farine: sai cosa stai mangiando?

Parlare di Farine, in un momento storico in cui sono in continuo aumento i casi di celiachia e intolleranza al glutine è doveroso. Molto spesso infatti acquistiamo Farina 00 senza sapere da dove arriva, come è trattata, e cosa contiene, senza sapere che è la più povera di elementi nutritivi. Il libro FATTO IN CASA [...]

2022-12-12T09:17:42+00:0017 Dicembre 2022|Notizie, Salute|
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