Salute

Determinati esercizi di respirazione possono contribuire a ripristinare un buon equilibrio fisiologico al nostro sistema viscerale e influenzare il benessere del nostro stomaco. Lo spiegano Elisa Cardinali e Laura Gogioso autrici del libro “Acidità di stomaco addio!”  . Relativamente all’esercizio fisico, la maggior parte degli allenamenti si concentrano sul rinforzo dell’apparato muscolo‐scheletrico e il condizionamento cardio‐vascolare, mentre [...]

Pubblicato sul «New England Journal of Medicine», una delle più autorevoli pubblicazioni di medicina generale al mondo, edita senza interruzioni da più di due secoli e ha tra i più alti impact factor fra le pubblicazioni di medicina generale, il lavoro Myocarditis della prof.ssa Cristina Basso, anatomopatologa e cardiologa dell’Azienda Ospedale/ Università di Padova. L’articolo - indirizzato alla [...]

Quante volte un amico, un conoscente o un collega, vi ha detto, con aria abbattuta: « Ho il colesterolo… » La risposta più opportuna sarebbe: « E allora? per fortuna! ». Perché il colesterolo è essenziale per la nostra sopravvivenza. Una visita dal medico, la prescrizione di un esame del sangue e, quando arrivano i risultati, eccovi [...]

Per la maggior parte dei disturbi da reflusso la cosa migliore non è bloccare i normali processi digestivi, bensì favorirli. E ci sono diversi modi per farlo, come spiegano Elisa Cardinali e Laura Gogioso nel loro libro "Acidità di stomaco addio!"  . Ecco alcuni suggerimenti: • adottare semplici norme comportamentali come la lenta masticazione, l’assunzione di piccole porzioni, pasti serali leggeri [...]

In alcuni pazienti che soffrono di malattie infiammatorie intestinali diete ricche di fibre possono peggiorare i sintomi. Gli autori dello studio da cui è emersa questa evidenza stanno mettendo a punto un test delle feci in grado di esaminare la flora intestinale di ciascun paziente e predire se avrà o meno una risposta negativa da [...]

Li utilizzano il 65% degli italiani per il benessere, la prevenzione, la cura di sè. Quanto conoscono gli italiani degli integratori, quando e perchè li usano? Da chi si fanno consigliare e dove gli acquistano? Quali informazioni utili per acquistarli in  sicurezza? Il 65% degli italiani nell'ultimo anno ha utilizzato un integratore alimentare, per migliorare [...]

Nel corso di un’intervista rilasciata a Il Resto del Carlino, il cantante Caparezza (pseudonimo di Michele Salvemini) ha annunciato di dover interrompere i concerti a causa dell’acufene, un disturbo dell’orecchio caratterizzato dalla percezione di fastidiosi fischi, ronzii e tintinnii senza la presenza di rumori esterni e per cui non esiste una cura definitiva. “Faccio questi venti e mi fermo. Non posso rischiare troppo”, ha [...]

Newsweek ha redatto anche quest'anno la classifica delle migliori strutture sanitarie al mondo suddivise per 11 specialità. La classifica comprende i primi 300 ospedali per la cardiologia e l'oncologia, i primi 200 per la pediatria, i primi 150 per la cardiochirurgia e l'endocrinologia e i primi 125 per gastroenterologia, ortopedia, neurologia, neurochirurgia, urologia e pneumologia. Presenti [...]

Dal 1945 nel mondo è sorta una nuova causa di malattie gravi e di decessi: gli effetti collaterali dei farmaci, che ora sono al terzo posto in classifica, dopo le malattie cardiovascolari e i tumori, e secondo gli studi più recenti ed accreditati, tra 20 anni, saranno in vetta alla classifica. Frastornati da facili soluzioni, [...]

Parliamo di vegetarianismo almeno dal 1847, quando il termine venne introdotto con la nascita della prima associazione vegetariana britannica “Vegetarian factory”. Le ragioni che spingono le persone ad adottare questo regime alimentare sono svariate: motivazioni etiche di rispetto per la vita animale, principi religiosi, attenzione per la salute e preoccupazione per l’ambiente. Molto spesso quindi non è solo [...]