Obesità, proviamo a combatterla con il tai chi
Anche un'attività lenta può far perdere peso, proprio come una tradizionale e più veloce: la prova in uno studio. Prendere peso, soprattutto dopo una certa età, è facilissimo. Perderlo è una sfida che si vince con molta, molta, fatica. Non è detto però che palestre, ginnastica, corse e camminate siano l'unica soluzione per buttare giù [...]