Salute

I cinque tibetani sono esercizi di stretching e sforzo isometrico/isotonico da eseguire combinati ad una respirazione controllata. Rielaborando alcune posizioni tipiche dello yoga, vanno a lavorare su alcuni organi interni del corpo e sui principali centri energetici del corpo. Fine ultimo di questa serie di esercizi è infatti riattivare i 7 chakra. I 5 tibetani e lo yoga [...]

2 aprile, Giornata mondiale della consapevolezza sull'autismo: per gestire questo disturbo il bene più prezioso sembra essere l'esperienza. Il disturbo noto come autismo fu identificato dallo psichiatra austiaco Leo Kanner: in un lungo articolo del 1943 Kanner descrisse i casi di una decina di bambini che aveva avuto in cura e che presentavano caratteristiche comuni. Il primo, "Donald", sembrava completamente [...]

La salvia è uno dei rimedi medicamentosi più noti della storia, fin dai tempi antichi. L’etimologia del suo nome ci fa capire il grado d’importanza che questa pianta ha avuto nel tempo. Alcuni autori affermano che il nome deriva dal latino Salvus, che significa salvare e guarire, mentre altri ritrovano l’origine della parola nel greco Soos, che sta per proteggere, [...]

Uscire di casa per svolgere un po’ di attività fisica non è mai una cattiva idea. A patto che prima di cominciare a correre tra le strade della città, si siano osservati i livelli di inquinamento presenti nell’aria. Sebbene infatti l’esercizio fisico abbia notevoli benefici sulla salute in generale, e in particolare su quella cardiovascolare, dall’altra alti livelli di inquinamento atmosferico potrebbero annullare, se non rendere [...]

Il vocabolario definisce lo stare bene come una condizione di buona salute, forze fisiche e morali. Oggi, con due lockdown alle spalle, questa accezione è ancora valida? Dopo quasi 12 mesi passati in isolamento più o meno forzato, con relazioni professionali e personali ridotte all'osso e la paura di poter essere contagiati dal virus, abbiamo infatti scoperto [...]

L’asma grave colpisce in media un bambino su 200, se si considera la popolazione pediatrica asmatica si sale al 5%.  L’AIFA ha appena approvato l’ anticorpo monoclonale mepolizumab per i bambini di età superiore ai 6 anni affetti da asma grave eosinofilico refrattario. Nell’era della personalizzazione della medicina, anche i pediatri si stanno trasformando in [...]

Torna la primavera e con la primavera tornano anche, per i soggetti che ne soffrono, le allergie respiratorie. Un disturbo in crescita che colpisce 1 italiano su 2 ma che anche quest’anno farà i conti con le variabili dettate dalla pandemia in corso. Questo è quanto è emerso da uno studio promosso da Assosalute, Associazione [...]

Siamo circondati costantemente dai colori, dall'azzurro del cielo al verde dei prati, al grigio dell'asfalto stradale. Tutto intorno a noi ha una sua caratterizzazione e sfumatura cromatica. Ma il  colore interessa anche l'essere umano. “Il colore della pelle umana dal punto di vista fisico deriva dai fenomeni di riflessione, rifrazione e assorbimento dello spettro luminoso [...]

Mentre il ministro del Lavoro e le parti sociali si danno appuntamento al 6 aprile per discutere del protocollo sulla sicurezza che consentirà di fare le vaccinazioni sui luoghi di lavoro, le prime controversie che hanno al centro dipendenti che si rifiutano di farsi vaccinare arrivano nelle aule di tribunale. Una delle ultime in ordine [...]

Con i batteri che causano la meningite che possono essere normalmente presenti nel nostro organismo, l’unica arma per proteggersi contro una malattia che potrebbe essere fatale nel giro di 24 ore è la vaccinazione. Nell’anno della pandemia di COVID-19, però, un po’ a causa dei lockdown nazionali, un po’ per la paura del contagio, gli [...]