Quanta acqua bisogna bere al giorno? Qual è il fabbisogno di liquidi per ogni età?
L’acqua è una componente fondamentale del nostro organismo. Quindi mantenere la giusta quantità di liquidi nel proprio corpo è importante, perché l’acqua è l’ambiente in cui avvengono le reazioni chimiche del nostro corpo. È l’elemento che costituisce infatti ben l’80% del nostro corpo e conoscere il fabbisogno di acqua quotidiano è importante per mantenere la [...]