Alternative medicine

Il termine nootropo è stato coniato nel 1972 da Corneliu E. Giurgea (6 Gennaio 1923, Bucarest – 30 dicembre 1995, Bruxelles), psicologo e chimico rumeno, per descrivere composti in grado di aumentare la memoria e la capacità diapprendimento, potenziare le funzioni cognitive in condizioni di stress, proteggere il sistema nervoso centrale da sostanze neuro-tossiche, accelerare [...]

Una cosa che ho affermato più volte e continuo ad affermare è che il nostro organismo è costituito da un insieme di imperfezioni infinite che lo rendono in realtà perfetto. Sembra una frase filosofica, ma è esattamente l’argomento centrale di cui bisognerebbe tenere conto parlando di salute. Le nostre imperfezioni ci proteggono più di ogni altra [...]

Il cervello impara da solo, rielaborando la propria funzionalità. Il cervello in realtà non è un organo singolo, ma una serie di organi che si appoggiano uno sull’altro in ordine evolutivo, con l’ultimo della serie che domina gli altri. Se venisse stesa su una superficie piana, risulterebbe larga circa 45 cm e lunga circa 60 [...]

Sui banchi di scuola ci hanno insegnato che il cuore umano è uno dei muscoli più complessi del corpo composto da cellule specializzate che si contraggono e si rilassano costantemente senza stancarsi mai. Infatti, ogni giorno il cuore batte circa 100.000 volte, pompando 2000 litri di sangue. La cadenza dei battiti rappresenta un’informazione preziosa che [...]

Il benessere dell’occhio, organo con cui affrontiamo il mondo, è importantissimo ma spesso è dimenticato nella cura della salute generale dell’organismo.Tutti i giorni gli occhi sono messi a dura prova, si utilizzano sempre più dispositivi come tablet, smartphone e pc e oggi ancora di più con l’incremento dello smartworking, tutto è online. Gli italiani sono [...]

La Bioenergetica è una tecnica psicocorporea in cui si utilizzano prevalentemente tecniche respiratorie, particolari esercizi fisici, posizioni e contatti corporei nel tentativo di sciogliere i “blocchi energetici” e i meccanismi difensivi che si cristallizzano nel corso del tempo a livello fisico e a livello psicoemotivo. Il suo fine è l’integrazione tra corpo e mente: una tesi fondamentale in [...]

L’essere umano è un insieme complesso di cellule tra loro funzionalmente interconnesse, integrate ed organizzate in livelli gerarchici di complessità. Questi sistemi cellulari, in collaborazione e comunicazione continua, agiscono con l’obiettivo comune della sopravvivenza. La straordinaria capacità intrinseca in questi sistemi che ridefinisce continuamente se stesso, si sostiene e riproduce dal proprio interno, si chiama [...]

Ci sono almeno due situazioni in cui la previsione delle aspetti e cambia il corso degli eventi: l’effetto placebo e la Profezia Autoavverante. L’effetto placebo ha recentemente ricevuto adeguato riconoscimento soprattuto ad opera del neurofisiologo Fabrizio Benedetti (2008; 2012), considerato tra i massimi esperti a riguardo. La nuova prospettiva (per approfondimenti rimando a Tangocci, 2018) [...]

Nonostante la fase di intenso rinnovamento a cui sottostanno la natura e il nostro organismo, ad aprile è facile cadere vittime di un generale senso di stanchezza, apatia e irritabilità. Per questo motivo è importante fare attenzione al proprio stile di vita e preferire un’alimentazione leggera, principalmente basata sulle erbe e i fiori che la natura ci mette a disposizione in abbondanza. Rinnovare la linfa con [...]

Il mondo dei quanti non smette mai di stupire e sorprendere. Basti pensare che i costituenti solidi dell’atomo sono, al loro interno, spazi privi di solidità che appaiono caratterizzati da campi elettromagnetici, fotoni, informazione ecc. Ciò consente di ipotizzare che ogni entità materiale, nella sua essenza, sia costituita da campi di energia, da frequenze, da [...]